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Kalorienverbrauch

Der Anteil des Kalorienverbrauch durch körperliche Aktivität am gesamten Kalorienverbrauch beträgt ca. 20 - 30 Prozent. Auch hier hat das Körpergewicht und vor allem die Menge der Muskeln einen entscheidenden Einfluss. Aus Gründen der Vereinfachung gehen wir auch hier vom gesamten Körpergewicht aus.

Körpergewicht in kg:
Art der Aktivität:
Dauer in Minuten:
Kalorienverbrauch in kcal:






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